転職に迷いや不安が生じたら、どう対処すればよいのでしょうか？
この記事では、転職を考える際に感じる迷いや不安を解消するための具体的なステップをご紹介します。
まずは自分自身の強みやキャリアの目標を見つめ直し、次に業界動向や求められるスキルを調査。
さらに、信頼できる人との相談を通じて、客観的な視点を得ることが重要です。
キャリアの次の一歩を、確信を持って踏み出すための参考にしてください。
転職に迷いや不安を抱えたときに確認したい4つのこと
転職に迷いや不安を抱えたときには、まず次の4つのことを確認しましょう。
- ①転職によるメリット
- ②転職によるリスク
- ③今、転職しなくてはならいのか
- ④転職でないと解決しない問題があるか
これらを確認することで、「転職をするべきなのか」「しないほうがいいのか」方針が定まるはずです。
転職によるメリット
「転職によるメリット」を考える際、重要なのは、新しい職場で得られる可能性の広がりです。
新しいスキルの習得、新しい人間関係、さらに、給与やポジションの向上・福利厚生や勤務条件も転職の大きなメリットの一つ。
転職活動を進める際には、これらの要素を詳細に比較検討することが重要です。
現職と転職先を、仕事内容、企業文化、給与、キャリアの成長機会など、複数の観点から比較することで、転職によるメリットを明確に把握できます。
ただし、実際に転職しないとわからない部分は希望的観測で比較しないように注意しましょう。
転職によるリスク
転職は新たなチャンスをもたらす一方で、いくつかのリスクも伴います。
代表的なリスクとしては
- 新しい職場の雰囲気にすぐに馴染めない
- 現職での信頼や実績を失う
- 経済的な不安定さ
が挙げられます。
新しい職場での適応には時間と労力が必要であり、特に企業文化やチーム内の人間関係に馴染むまでには、精神的なストレスを感じることもあります。
また、現職で築いた信頼や実績は転職先の人たちと信頼関係を構築するのに使いにくいのが現実です。
長年勤めた職場では確立された評価やポジションがありますが、新しい環境ではそれらを一から築く必要があります。
信頼の構築には時間がかかるため、短期的なキャリアの中断や不安定感は覚悟しましょう。
経済的な不安定さも考慮すべきリスクの一つ。
転職により一時的に収入が途切れたり、新しい職場での勤務条件が期待に満たない場合もあります。
新しい職場が期待していたものと大きく異なる場合、早期の再転職が必要になる可能性も否定できません。
今、転職しないとならないのか
転職のタイミングが「今でないとならないのか」も転職を考えるうえで大切な判断基準です。
タイミングを見極める際の重要事項は、
- 現職での今後のキャリア
- 転職市場の動向
- ライフスタイルの変化（結婚・出産・介護など）
です。
キャリアチェンジを考えていて、現職で長く仕事を続けるメリットがないのであれば、転職のタイミングは早いほうがいいかもしれません。
また、企業側の採用熱が高い時期に転職活動をすることも転職を有利に進めるためには大切ですので、転職市場の動向も注意深く観察しましょう。
ライフスタイルの変化は意外と見過ごされがちですが、転職のフットワークの軽さはライフスタイルと密接にかかわっています。
配偶者・パートナーや子ども、介護をしなければならない人が身近にいる場合、転職へのハードルは高くなる傾向にあります。
「転職をするのに絶好の機会が訪れた」ということはないかもしれませんが、転職のタイミングが自然にそろうの待っていたのでは、いつまで経っても転職することはできません。
どのようなタイミングであれば転職に踏み切れるのか、自分の中で軸をしっかりともつようにしましょう。
転職でないと解決しない問題があるか
現職での不満や問題が転職によって本当に解消されるのか、深く考える必要があります。例えば、キャリアの成長や専門性の向上、より良い労働条件を求める場合、転職が必要な選択となるかもしれません。
しかし、問題が人間関係や職場の雰囲気に関連している場合、転職先でも同様の問題に直面する可能性があります。このような状況では、まずは現職での対応策を検討することが賢明です。例えば、異動や役割の変更を希望することで、問題を内部で解決することが可能かもしれません。
転職に迷いや不安を感じる原因とその対処法
転職に迷いや不安を感じるとき、その奥底には原因があるはずです。
その原因が何なのか、あいまいにしていたのでは迷いや不安はなくなりません。
転職に迷いや不安を感じる原因を言語化し、どのように対応していけばいいのか探していきましょう。
自分に合った転職先が見つかるか分からない
社会人経験の年数に関係なく、転職には、やってみないと分からないこともたくさんあります。
「転職先の仕事は自分に合うものなのか」
「今の会社の経験は本当に次の職場で活かすことができるのだろうか」
こういったことが原因で不安や転職に迷いを抱いている人も少なくありません。
「迷っているうちは転職しない」と考えている人も多く、なかなか転職に踏み切れないという意見も多く聞きます。
対処法
転職しないと分からないものであっても、調べる姿勢でいることは大切。
自分が少しでも気になっている会社があるのであれば、まずは調べてみましょう。
企業のコーポレートサイト、求人媒体など、多くの媒体から同じ企業のことを調べてみると、共通して書かれている内容と、一部の媒体でしか書かれていない内容など、違いが浮き彫りになることもあります。
実際に転職をしなかったとしても、まずは調べるということをやってみましょう。
今の職場を辞めたときに後悔するかもしれない
転職してしまうと、現職での職位・人間関係やその会社でしか通用しないアンポータブルスキルはリセットされます。
今までの職業人生が一度リセットされると感じることで転職するのが勿体ないと感じる人もいるでしょう。
特に、社内での評価が高い人が転職を考える場合、次の職場でも同じように高い評価をもらえるとは限りません。
今の職場を辞めたときに後悔しないかどうか、迷い・不安の要素になりえます。
ポータブルスキルとアンポータブルスキルについては以下の記事も参考にしてください。
「転職で身に付けるべきポータブルスキルとは？ポータブルスキルが転職には重要」
対処法
今の職場を辞めてしまうことで待遇面の心配をしている人は、今の職場と転職候補先の企業を観点別に点数評価することをおすすめします。
- 給与
- 職場環境
- 仕事内容
- 教育制度
できるだけ細かく点数化してみることが重要です。
ただ、職場環境などは実際に転職しないと分からないこともあるので、注意が必要です。
数回の会社訪問ぐらいでは本当の職場の雰囲気が分からないこともあります。
また、個人で企業の内部情報を知ろうとするには限界もありますので、転職エージェントなど、企業の内部情報に詳しい第三者を介して情報を仕入れることも検討してください。
転職先の職場で今の職場の問題が改善されるか分からない
現職での問題点が新しい職場で解消される保証はなく、これが転職への一歩を踏み出すのを躊躇させる要因になります。
長時間労働や職場環境の問題は、表面的な情報だけでは判断が難しいことがほとんどです。
対処法
このような状況での対処法として、まずは転職エージェントの利用が有効です。
エージェントは求人企業の内部情報に詳しく、実際の職場環境や社内文化について詳しい情報を提供できます。
転職者のニーズに合わせて求人を紹介し、不安要素を事前にクリアにしてくれることも期待できるので、転職活動にはエージェントを利用しましょう。
また、オンラインでの口コミや評判の調査も重要です。
社員や元社員のレビューを通じて、職場のリアルな声を収集することが可能です。
注意点としては、退職した社員のレビューは悪いものに偏りがち。
残業はほとんどない、あるいはその社員の問題であったものが「会社のせい」のように書かれているものも見受けられます。
一つのレビュー情報を鵜呑みにするのではなく、比較・検討してその企業の実態を洞察することが求められます。
年代別に見る転職を迷う原因と転職への判断基準
年齢によっても転職に対する迷いや不安の原因は違ってきます。
ここでは、年代別に転職を迷う原因と転職をするかどうかの判断基準についてまとめました。
20代の悩み・不安と判断基準
20代はキャリア形成の初期段階にあり、様々な選択肢の中から最適な道を見つける必要があります。
より良い労働環境や収入の向上を目指す一方で、経験やスキルの不足を感じることがあり、転職のタイミングに迷うことも少なくありません。
このような状況では、自分のキャリアプランを明確にすることが重要です。
将来的にどのようなキャリアを築きたいか、そのために今何が必要かを考え、5年後、10年後の自分の理想像を具体的に描きます。
こうすることで、現職での経験が今後のキャリアにどのように影響するか、また、転職によって得られる経験やスキルが自身の成長にどのように役立つかを考えることができるでしょう。
また、自分の強みと弱みを客観的に分析し、現在の職場で改善できない問題が転職先で解決される可能性を評価することも重要です。
例えば、現在の職場では提供されていない研修や成長の機会が転職先で得られるかどうかを考慮することなどが挙げられます。
20代の転職では、現在の職場での成長の機会と転職先での新しい可能性を天秤にかけ、自分のキャリア目標に最も合致する選択をすることが求められます。
このプロセスを通じて、転職先の職場で現在の問題が改善されるかどうかを判断することができるでしょう。
30代の悩み・不安と判断基準
30代はキャリアの中盤に差し掛かり、プライベートでの大きな変化（結婚、子育てなど）も多い時期です。
これらの変化は、労働環境や職場環境への期待を変え、転職における優先順位も複雑になる傾向に。
転職を考える際には、現在の生活状況や将来の目標を考慮して、何を最も重視するかを明確にすることが重要です。
家庭とのバランスを重視する場合は、通勤時間や勤務時間の短縮を優先することが多いです。
職業的な成長や収入の向上を望む場合は、より挑戦的な仕事内容や高い職位を求める傾向にあります。
30代では、転職の判断をする際に、譲れる条件と譲れない条件を明確に区別しておきましょう。
30代の転職では、これまでの経験とスキルを活かし、新たなチャレンジを模索する一方で、生活の安定や家族の幸福を考慮した決断が求められます。
これらのポイントを踏まえることで、転職の際の適切な判断基準を設定し、自身にとって最良の転職先を見つけることができるでしょう。
40代の悩み・不安と判断基準
40代の転職市場は、その経験の深さとともに、高いスキルレベルが要求されることが多く、転職の難易度は上がる傾向にあります。
また、この年代では「失敗できない」というプレッシャーも大きく、転職への迷いが生じやすいです。
この時期の転職では、自身の市場価値を正確に把握することが非常に重要です。
これまでに培ったスキル、経験、人脈を活かすことができる職場を見つけることが、成功の鍵となります。
また、現職を辞めることしか考えられない状態での転職は避け、冷静に自分のキャリアにとって最良の選択をする必要があります。
40代の転職では、転職先でのキャリアの展望、給与、福利厚生、ワークライフバランスなどを総合的に考慮し、現職と比較してメリット・デメリットを客観的に評価することが重要。
加えて、自身のキャリアプランと転職市場の動向を照らし合わせ、転職すべきタイミングを見極めることも大切です。
キャリアの重要な岐路となり得るため、慎重な判断と準備をしましょう。
転職に迷いや不安があったとき、転職しないほうがいいケースとは？
転職に迷いや不安はつきものです。
しかし、迷いや不安の内容次第では、転職をしないほうがいいケースもあります。
転職に踏み切らない方がいい「迷いや不安の中身」とはどのようなものなのでしょうか。
自分のキャリアビジョンが不明確な場合
自分のキャリアビジョンが不明確な場合は、転職を考えてはいけない典型的なシナリオの一つ。
この状況では、「何がしたいのか」がはっきりしていないため、そもそも転職活動を進めることが困難です。
転職においては、自分の強み、キャリアの目標、そして何を重視するかが明確であることが重要なのは言うまでもありません。
不明確なキャリアビジョンの状態で転職活動を始めると、適切な職種や企業を見つけるのが難しく、結果的に不満足な転職に終わるリスクが高まります。
また、面接の際に自分のキャリアプランや志望動機を明確に伝えられないため、企業からの評価も得にくくなるでしょう。
このような状況での対処法としては、まず自分自身のキャリアについて深く考えること。
過去の経験を振り返り、どのような仕事がやりがいを感じたのか、自分の強みや興味がある分野は何なのかを自己分析することが大切です。
スキルの棚卸ができていない場合
前述の内容に似ていますが、「自分のやりたいことが分からない」に続いて、「自分にどのようなスキルがあるのか分からない」場合も転職はおすすめできません。
まずは自分にどのようなスキルがあるのか、そのスキルで何がしたいのか、自己分析をすることを優先しましょう。
周囲の転職成功者の話に影響されている場合
友人や知人が転職で成功し、給与アップやキャリアアップを達成した話を聞くと、自分も転職を考えがち。
しかし、これらの話に触発されるだけで、自分自身の転職の目的が明確でない場合、転職は推奨されません。
転職の動機が他人の成功体験に基づいている場合、自分にとっての転職の意義や目標が不明確になっているケースがほとんどです。
面接時に志望動機を語る際、自分自身のキャリアプランや転職に対する真剣な思考が欠けていると、企業からは「志望度が低い」と見なされるリスクがあります。
転職を考える際には、まず自分自身のキャリア目標や転職によって達成したい具体的な目的を明確にすることが重要です。
他人の成功談に影響されるのではなく、自分自身の職業的な成長やキャリアの方向性に基づいて転職を考えるべきでしょう。
「自信がない」が不安の原因である場合
特定の職種や業界に対する興味や意欲はあるものの、「経験がないからできるか自信がない」という感情が障壁になってしまうことがあります。
このような状況では、不確実性や未知の領域への恐れが、転職への一歩を踏み出せない原因となります。
自信のなさは、知識不足や経験の不足から来ることが多いため、まずは関心のある分野について徹底的に情報収集することが重要です。
転職エージェントや転職サイト、セミナーや業界の知人からのアドバイスを求め、希望する業界や職種の現実を深く理解することが、自信を持って転職活動を進めるための第一歩。
また、自分の興味や志向を深く掘り下げ、具体的なキャリアプランを立てることも有効でかもしれません。
転職を考える前に、自分が本当にやりたいことを明確にし、それに必要なスキルや経験を積むための計画を立ててみましょう。
「今の職場」の不満を「今の職場」で解決しようとしていない場合
転職によって「今の職場での問題・不満を解消・解決しよう」と考えている場合も転職をしないほうがいいかもしれません。
問題点の責任をその環境のせいにした場合、転職先でも気になる点があれば外部に解決策を求めるようになるからです。
結果的に、何度も転職することになり、スキルもキャリアも身につかず、時間だけが過ぎていくということになりかねません。
- 職場での人間関係
- 職場での自分の評価
- 職場での仕事の進め方
について問題を感じ不満を覚えたとしても、すぐに会社のせいにするのではなく、「自分にできることは何なのか」「自分にできることはやりきったのか」を自問自答してからの転職でも遅くはないはず。
問題を自分事としてとらえ、それに対して具体的にどのように取り組んだのかという経験や行動は転職先でも活かされます。
昇進や昇給のタイミングが近い場合
現職で昇進や昇給が見込まれている状況では、転職を急ぐ前に、その機会を利用してキャリアアップを図ることが賢いかもしれません。
昇進や昇給は、あなたのスキルや貢献が評価されている証拠であり、これを活用することで、より良い条件での転職機会をつかむこともできます。
また、昇進や昇給によって得られる新たな職務経験や責任あるポジションは、転職市場においてあなたの市場価値を高める要素となります。
現職での成功体験は、将来の転職活動においても有利に働き、より多くの選択肢を手に入れることが可能になります。
そのため、昇進や昇給の機会が近い場合は、転職の決断を保留し、現在の職場での成長と発展の機会を最大限に活用することをお勧めします。
条件・待遇や憧れが転職の理由である場合
転職を考慮する際、多くの人がより良い条件や待遇、あるいは特定の企業や職種への憧れに引き動かされることもあるでしょう。
しかし、これらが転職の主な動機である場合、転職後に現実とのギャップを感じるリスクが高まります。
特に、条件や待遇のみに焦点を当てた転職は、長期的なキャリアパスや職務内容の充実感に欠けることがあります。
また、理想化された企業イメージや職種への憧れが強い場合、実際の職場環境や仕事の日常との間に大きな差異に違和感を覚えるかもしれません。
このような状況で転職を考える際には、まず自身のキャリア目標や仕事に求める価値を再評価することが重要です。
理想の条件や待遇が本当に自分のキャリアの充実につながるかどうかを冷静に分析し、転職の意思決定を行いましょう。
転職に対する期待値が高すぎる場合
転職に対する過度な期待は、現実的でないキャリアプランを描く原因となり、結果的に転職活動で苦戦するかもしれません。
面接では、現実的で説得力のある志望動機とキャリアプランの提示が求められます。
もし転職への期待値が高く、現実的な基盤に欠けている場合、面接で一貫性のある回答をすることが難しくなり、企業からの評価を得ることも難しいでしょう。
転職を検討する際には、現実的な市場状況を理解し、自分自身のキャリア目標や能力に即した目標を設定することが重要です。
転職に迷った人が相談する相手と注意点
転職に迷った人が相談するべき相手と注意点について解説します。
家族・パートナー
家族やパートナーは、あなたの性格、志向、価値観を深く理解しているため、転職に関する個人的な影響や家庭生活への影響について、現実的で具体的な意見を出してくれる可能性が高いです。
特に、転職による収入の変化や勤務地の変更が家庭生活に影響を与える場合、パートナーや家族の意見は、転職を進める上での重要な指針となり得るでしょう。
ただし、家族やパートナーからの意見は、彼らの経験や価値観に基づいているため、あまりにもその意見に影響されすぎると、本人のキャリアにとって最良の選択を見失う可能性があります。
したがって、家族やパートナーの意見を聞く際には、それを一つの参考意見として受け止め、最終的な判断は自分自身のキャリア目標や状況に照らし合わせて行うことが重要です。
転職経験のある友人や同僚
転職経験のある友人や同僚は、転職を検討している人にとって貴重な情報源。
元上司や元同僚、さらには異業界で働いている友人や知人は、転職の経験から得られた実践的な知見や、転職活動の現実的なアドバイスができることが多いです。
しかし、こうした相談相手から得られる情報であっても、あくまでその人の個人的な経験や視点に基づいています。
そのため、「その人が語ることが全てではない」という意識を持つことが大切。
また、現職の同僚に相談する場合は、転職というデリケートな話題のため、特に注意が必要です。
ストレートに転職について話すのではなく、キャリアの方向性に関する一般的な相談として切り出すことで、不必要な誤解を避けることも考えましょう。
転職エージェント
転職エージェントは、転職に迷う際の有力な相談相手です。
転職への決心が固まっていない段階であっても、専門的な知識をもってアドバイスをしてくれるので、キャリアプランを整理するのに役立ちます。
また、個人の経験、実績、スキルを客観的に評価し、それらを転職市場における現実的な需要と照らし合わせて分析してくれるため、自分がもつ市場価値の理解を深めることができるでしょう。
転職エージェントは、現在の転職市場の状況に関する最新の情報を多く集めていますので、ネットの求人情報だけでは見つけられないような情報も入手できます。
転職活動で転職エージェントを活用するというのは半ば常識になっていますので、転職を少しでも考えている場合には、エージェントにひとまず登録するだけでも転職のチャンスが広がるかもしれません。
転職エージェントの活用と直接応募のメリットの比較については以下の記事も参考にしてください。
「転職は直接応募の方が有利は本当？転職エージェントと直接応募のメリット」
迷いや不安があっても転職を前向きに考えたほうがいい人とは？
最後に、転職に対して迷いや不安があっても転職を前向きに考えたほうがいいケースを紹介します。
長時間労働・低賃金が原因で生活・健康に支障が出ている場合
長時間労働や過度な休日出勤は、プライベートな時間を奪い、健康や家庭生活に悪影響を及ぼすことがあります。
業績の低迷や業界内での低賃金が持続している場合もストレスの原因になるでしょう。
現在の職場での状況が改善される見込みが低い場合、転職を積極的に検討してもいいかもしれません。
転職によって、バランスの取れた働き方や適切な報酬、充実したキャリアを追求する機会が開かれることもあります。
重要なのは、健康や生活の質を犠牲にしてまで現職に留まることが、長期的に見て自身にとって最善かどうかを冷静に判断すること。
職場での課題点を自助努力によって解決しようとしても、自分の力ではどうにもならない場合には転職を前向きに考えてみましょう。
退職後のキャリア・やりたいことが明確な場合
退職後のキャリア・やりたいことが明確な場合、現職ではこれらを実現するのが難しいと感じることがあります。
例えば、自分のスキルや能力を十分に活かせていない、または今の仕事が自分のキャリアの目標と合致していない場合、新たなチャレンジを求める転職は有効な選択肢になるでしょう。
特に、自分のスキルや経験を活かし、キャリアアップを目指すことができる会社への転職は、自己実現の観点からも重要です。
新しいことにチャレンジしたいという強い動機があれば、新しい環境で新たな成長を遂げられるかもしれません。
転職を考える際には、自分のキャリア目標ややりたいことが具体的かつ現実的であることが重要です。
自分の能力を最大限に活かし、目指すキャリアに近づくことができる自信が計画に基づいているのであれば、迷いや不安があっても転職を前向きに考慮する価値があります。
まとめ：転職に迷いや不安はつきもの
転職をするときに「迷いや不安は全くなかった」という人はごく少数派なはず。
「誰でも迷いや不安はあった」と思いましょう。
ただし、その迷いや不安の正体を突き止めておくことは大切です。
自分の迷いや不安の原因は何なのか、これを知っておくことで転職するべきか、そうするべきでないのか、根本的な方向性が変わります。
一人で抱えすぎずに、まずは転職活動を支援してくれるエージェントに相談してみましょう。
株式会社アルファ・ネットコンサルティングは、特性やスキルセットを詳細に分析し、その強みや価値を明確に評価するTalent Matchというサービスを運営しております。
個々の特性やスキルを把握することで、それを活かせる職種や業界を特定、求人紹介やキャリアフェアなどの手段を活用し、適切な転職先を見つけるお手伝いをします。
今よりも活き活きと仕事ができる場所を探して転職活動をしている方、自社にピッタリの人材をお探しの企業様はサービスの概要をご確認ください。